
Pastel de carne de pavo y calabacita
Las verduras escondidas hacen que este plato rico en proteína sea nutritivo
- Edades
- 9–12 meses, 12+ meses
- Tiempo
- Unos 45 min
- Porciones
- 6
- Rico en hierro
Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).
Ingredientes
- 300g de carne molida de pavo
- 1 calabacita, rallada
- 1/2 taza de pan molido
- 1 huevo
- 1 cucharadita de orégano y albahaca secos (sin sal)
Guías de los alimentos de esta receta
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 375°F (190°C)
- 2
Mezcla bien todos los ingredientes
- 3
Forma minipasteles
- 4
Hornea de 30-35 minutos
- 5
Revisa que la temperatura interna llegue a 165°F
- 6
Deja enfriar y corta en bastones
Contiene alérgenos comunes
Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
- AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods
- ASCIA: How to introduce solid foods to babies for allergy prevention
- AAP (HealthyChildren.org): Choking Prevention
- CDC: Choking Hazards
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- WHO: Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months




