Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Tofu con ajonjolí, ilustración en acuarela
Cena

Tofu con ajonjolí

Cubos de tofu crujientes cubiertos de ajonjolí

Edades
12+ meses
Tiempo
Unos 25 min
Porciones
2
  • Vegano

Ingredientes

  • 200g de tofu firme
  • 3 cucharadas de semillas de ajonjolí
  • ½ cucharadita de salsa de soya baja en sodio
  • 1 cucharada de fécula de maíz

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

  1. 1

    Presiona el tofu y córtalo en cubos

  2. 2

    Mézclalo con la salsa de soya baja en sodio

  3. 3

    Cúbrelo con la fécula de maíz y el ajonjolí

  4. 4

    Fríelo en sartén hasta que esté dorado

Contiene alérgenos comunes

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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