Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Bocaditos energéticos de dátil y frutos secos

Name: Bocaditos energéticos de dátil y frutos secos
Total time: 15 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 1/2 taza de dátiles, sin hueso; 1/4 de taza de almendras finamente molidas; 1/4 de taza de avena; 1 cucharada de semillas de chía

Bocaditos energéticos aplanados, sin hornear y con dulzor natural

Edades: 12+ meses
Tiempo: Unos 15 min
Porciones: 8

Vegano

Ingredientes

1/2 taza de dátiles, sin hueso
1/4 de taza de almendras finamente molidas
1/4 de taza de avena
1 cucharada de semillas de chía

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

1
Remoja los dátiles brevemente
2
Licúa todos los ingredientes
3
Presiona la mezcla para formar bocaditos pequeños y aplanados
4
Refrigera hasta que estén firmes

Contiene alérgenos comunes

Nueces de árbol

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

Otras recetas: refrigerios

Ver las 80 recetas

Todos los primeros alimentos en un solo lugar

BabyJoy te muestra cómo preparar los 147 alimentos según la edad, te ayuda a introducir los 9 alérgenos comunes de uno en uno y cuenta los Primeros 100 alimentos de tu bebé. Gratis en iPhone, con Premium opcional para quitar los anuncios.