BabyJoy
Tortilla de harina de trigo suave para bebés
Cuándo y cómo ofrecer tortilla de harina de trigo suave en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 9–12 meses
- Notas de seguridad
- Alérgeno común: Trigo
Cómo preparar tortilla de harina de trigo suave según la edad
6–9 meses
Todavía no. La guía de BabyJoy introduce tortilla de harina de trigo suave desde los 9–12 meses.
9–12 meses
Elige una tortilla de harina de trigo suave y baja en sodio (o hazla en casa). Caliéntala, rellénala con poco y córtala en tiras del largo de un dedo o en triangulitos; evita los bordes crujientes o demasiado tostados.
12+ meses
Wraps suaves y quesadillas cortados en triángulos o en rollitos. Sigue eligiendo marcas bajas en sodio.
Alérgeno común
Contiene trigo , uno de los 9 alérgenos alimentarios comunes.
Contiene trigo (gluten). Algunas marcas también contienen leche o soya; revisa la etiqueta.
La primera vez con trigo: Ofrece alimentos a base de trigo, como bastones de pan tostado, pasta blanda o cereal de trigo.
Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Nutrientes destacados
- Vitaminas B
- Alto en fibra
Ideas para servir
- Tiras de quesadilla de queso
- Tiras de wrap suave con puré de frijoles
- Untada en capa fina con hummus y enrollada
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Guárdala cerrada a temperatura ambiente; refrigera después de abrir o congela con papel para hornear entre capas.
Recetas con tortilla de harina de trigo suave
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
