BabyJoy
Bữa phụ
Edamame nghiền quả bơ
Món phết màu xanh giàu đạm
- Độ tuổi
- 9–12 tháng, 12+ tháng
- Thời gian
- Khoảng 15 phút
- Khẩu phần
- 2
- Thuần chay
Với bé dưới 12 tháng, không thêm muối, đường hay mật ong, và cắt hoặc nghiền thức ăn cho phù hợp với độ tuổi của bé (xem hướng dẫn của từng thực phẩm bên dưới).
Nguyên liệu
- 1/2 cốc edamame đã bóc vỏ
- 1/2 quả bơ
- Vắt chút chanh
- Chút bột tỏi
Hướng dẫn thực phẩm cho công thức này
Cách làm
- 1
Nấu edamame đến khi mềm
- 2
Nghiền cùng quả bơ
- 3
Thêm chanh và tỏi
- 4
Dùng làm sốt chấm với rau củ hấp mềm cắt que
Có chứa chất gây dị ứng phổ biến
Mỗi lần chỉ giới thiệu một chất gây dị ứng, bắt đầu với món chỉ có một nguyên liệu. Nếu bé bị chàm (eczema) nặng hoặc đã biết bị dị ứng thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa trước khi giới thiệu chất gây dị ứng.
Nguồn tham khảo
Hướng dẫn này dựa trên khuyến nghị đã công bố của (tài liệu tiếng Anh):
