Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Paletas heladas de yogur, ilustración en acuarela
Refrigerios

Paletas heladas de yogur

Alivian a los bebés a los que les están saliendo los dientes y son una forma divertida de introducir probióticos

Edades
6–9 meses, 9–12 meses, 12+ meses
Tiempo
Unos 10 min
Porciones
4
  • Vegetariano
  • Variedad de texturas

Para bebés menores de 12 meses, sirve sin sal, azúcar ni miel añadidas, y corta o machaca los alimentos según la edad de tu bebé (consulta abajo la guía de cada alimento).

Ingredientes

  • 1 taza de yogur natural de leche entera
  • 1/2 taza de puré de fruta (frutos rojos, mango)
  • Moldes para paletas

Guías de los alimentos de esta receta

Preparación

  1. 1

    Mezcla el yogur con el puré de fruta

  2. 2

    Vierte en los moldes para paletas

  3. 3

    Inserta los palitos y congela durante 4 horas

  4. 4

    Pasa agua tibia por el molde para desmoldar

  5. 5

    Supervisa mientras come para evitar el atragantamiento con trozos grandes

Contiene alérgenos comunes

Introduce los alérgenos de uno en uno, empezando con alimentos de un solo ingrediente. Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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