BabyJoy
Sandía para bebés
Cuándo y cómo ofrecer sandía en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Riesgo común de atragantamiento
Cómo preparar sandía según la edad
6–9 meses
Retira todas las semillas. Córtala en tiras gruesas.
9–12 meses
En cubos sin semillas.
12+ meses
Cualquier preparación sin semillas.
Riesgo de atragantamiento
Sandía puede ser un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños. Sigue exactamente la preparación indicada para la edad de tu bebé, siéntalo erguido y supervisa siempre las comidas.
Las arcadas (tos fuerte, ojos llorosos, cara roja) son una parte normal de aprender a comer. El atragantamiento es silencioso: tu bebé no puede toser, llorar ni respirar y necesita ayuda inmediata. Aprende RCP infantil y primeros auxilios en caso de atragantamiento.
Nutrientes destacados
- Vitamina C
- Vitamina A
Ideas para servir
- Tiras frescas
- Congelada para la dentición
- Paletas de sandía
- En ensalada de frutas
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Entera: a temperatura ambiente. Cortada: refrigérala.
Recetas con sandía
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
