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Proteínas
Camarón para bebés
Cuándo y cómo ofrecer camarón en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Alérgeno común: Mariscos
Cómo preparar camarón según la edad
6–9 meses
Picado muy fino o molido.
9–12 meses
Cortado en trozos pequeños.
12+ meses
Camarones enteros si los maneja bien.
Alérgeno común
Contiene mariscos , uno de los 9 alérgenos alimentarios comunes.
Los mariscos son uno de los principales alérgenos.
La primera vez con mariscos: Ofrece camarones o langostinos bien cocidos, finamente picados o molidos.
Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Nutrientes destacados
- Rico en proteínas
- Selenio
- Vitamina B12
Ideas para servir
- Picado fino en platillos
- Tortitas de camarón
- En pasta
- Camarones a la parrilla
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Fresco: úsalo de inmediato. Cocido: refrigera de 2-3 días.
Recetas con camarón
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
