Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Piña para bebés

Cuándo y cómo ofrecer piña en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde: 6–9 meses
Notas de seguridad: Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar piña según la edad

6–9 meses
Rodajas frescas sin el centro. Puedes dejar el borde exterior para que la agarre.
9–12 meses
En cubos o triturada.
12+ meses
Cualquier preparación que prefieras.

Nutrientes destacados

Vitamina C
Manganeso
Antioxidantes

Ideas para servir

Rodajas frescas
Piña a la parrilla
En licuados
Con yogur

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Entera: a temperatura ambiente hasta que madure. Cortada: refrigérala.

Recetas con piña

Almuerzo Arroz frito con piña 12+ m · 20 min Contiene: Huevo, Ajonjolí (sésamo)

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

AAP (HealthyChildren.org): Starting Solid Foods

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