BabyJoy
Ricota para bebés
Cuándo y cómo ofrecer ricota en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Alérgeno común: Leche de vaca (lácteos)
Cómo preparar ricota según la edad
6–9 meses
Untada en pan tostado o mezclada con fruta.
9–12 meses
En pasta o como relleno.
12+ meses
Cualquier preparación.
Alérgeno común
Contiene leche de vaca (lácteos) , uno de los 9 alérgenos alimentarios comunes.
Contiene lácteos.
La primera vez con leche de vaca (lácteos): Ofrece lácteos en la comida, como yogur natural entero (sin azúcar) o queso, o leche usada al cocinar. La leche de vaca no debe usarse como bebida principal antes de los 12 meses.
Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Nutrientes destacados
- Rico en proteínas
- Rico en calcio
- Vitamina A
Ideas para servir
- Sobre pan tostado
- En lasaña
- Con fruta
- Panqueques de ricota
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Refrigera. Úsala dentro de 1 semana después de abrirla.
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
