Información general, no es consejo médico. Habla con tu pediatra antes de empezar con los sólidos o los alérgenos.

Papaya, ilustración en acuarela
Frutas

Papaya para bebés

Cuándo y cómo ofrecer papaya en cada etapa del inicio de sólidos.

Introducir desde
6–9 meses
Notas de seguridad
Sin alerta de atragantamiento ni de alérgenos

Cómo preparar papaya según la edad

  1. 6–9 meses

    Papaya madura en tiras. Retira todas las semillas.

  2. 9–12 meses

    En cubos.

  3. 12+ meses

    Cualquier preparación.

Nutrientes destacados

  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Rico en folato

Ideas para servir

  • Tiras frescas
  • En licuado
  • Barquitos de papaya
  • Con lima

Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.

Cómo elegir y guardar

Almacenamiento: Déjala madurar a temperatura ambiente. Refrigérala cuando esté madura.

Recetas con papaya

Fuentes

Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):

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