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Crema de cacahuate para bebés
Cuándo y cómo ofrecer crema de cacahuate en cada etapa del inicio de sólidos.
- Introducir desde
- 6–9 meses
- Notas de seguridad
- Riesgo común de atragantamiento Alérgeno común: Cacahuate (maní)
Cómo preparar crema de cacahuate según la edad
6–9 meses
Dilúyela con agua o mézclala con otros alimentos. Nunca la sirvas espesa.
9–12 meses
Sigue diluyéndola o úntala muy delgada en pan tostado.
12+ meses
Puedes untarla más gruesa, pero nunca a cucharadas.
Riesgo de atragantamiento
Crema de cacahuate puede ser un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños. Sigue exactamente la preparación indicada para la edad de tu bebé, siéntalo erguido y supervisa siempre las comidas.
Las arcadas (tos fuerte, ojos llorosos, cara roja) son una parte normal de aprender a comer. El atragantamiento es silencioso: tu bebé no puede toser, llorar ni respirar y necesita ayuda inmediata. Aprende RCP infantil y primeros auxilios en caso de atragantamiento.
Alérgeno común
Contiene cacahuate (maní) , uno de los 9 alérgenos alimentarios comunes.
Alérgeno importante. Ofrécelo pronto y con frecuencia.
La primera vez con cacahuate (maní): Ofrece crema de cacahuate suave diluida con agua tibia, leche materna o fórmula, o mezclada en un alimento que tu bebé ya come. Nunca ofrezcas cacahuates enteros ni cucharadas espesas.
Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, habla con tu pediatra antes de introducir alérgenos.
Nutrientes destacados
- Rico en proteínas
- Grasas saludables
- Vitamina E
Ideas para servir
- Diluida con agua
- Mezclada con avena
- Untada delgada en pan tostado
- En licuados
Prepáralas como se indica arriba según la edad de tu bebé.
Cómo elegir y guardar
Almacenamiento: Guárdala a temperatura ambiente.
Fuentes
Esta guía se basa en recomendaciones publicadas por (documentos en inglés):
